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Febrero 2023

Febrero 2023

Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de febrero

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Febrero 2023

34:36

HIIT - 115 - 28 / 02 / 23

HIIT - 115 - 28 / 02 / 23

Entrenamiento sin material

Extras

1:04:24

FUERZA - 228 - 27/02/23

FUERZA - 228 - 27/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional.
58:57

TOTAL BODY - 129 - 24/02/23

TOTAL BODY - 129 - 24/02/23
1:06:24

ENDURANCE - 73 - 23/02/23

ENDURANCE - 73 - 23/02/23

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
47:08

FUERZA - 227 - 22/02/23

FUERZA - 227 - 22/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
39:48

HIIT - 114 - 21/02/23

HIIT - 114 - 21/02/23

Entrenamiento sin material
45:08

MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 93 - 21/02/23

MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 93 - 21/02/23
59:33

FUERZA - 226 - 20/02/23

FUERZA - 226 - 20/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step o banco.
57:01

TOTAL BODY - 128 - 17/02/23

TOTAL BODY - 128 - 17/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio.
1:04:31

ENDURANCE - 72 - 16/02/23

ENDURANCE - 72 - 16/02/23

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
51:29

FUERZA - 225 - 15/02/23

FUERZA - 225 - 15/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettlebell. Step Opcional. Invento
39:12

HIIT - 113 - 14/02/23

HIIT - 113 - 14/02/23

Entrenamiento sin material
54:45

FUERZA - 224 - 13/02/23

FUERZA - 224 - 13/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
47:08

TOTAL BODY - 127 - 10/02/23

TOTAL BODY - 127 - 10/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio. Powerband. Banco o step opcional.
49:36

ENDURANCE - 71 - 09/02/23

ENDURANCE - 71 - 09/02/23

Powerband. Mancuernas y/o barra de peso medio. Opcional Step.
54:00

FUERZA - 223 - 08/02/23

FUERZA - 223 - 08/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
37:12

HIIT - 112 - 07/02/23

HIIT - 112 - 07/02/23

Entrenamiento sin material
56:40

FUERZA - 222 - 06/02/23

FUERZA - 222 - 06/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
54:52

TOTAL BODY - 126 - 03/02/23

TOTAL BODY - 126 - 03/02/23

Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, goma activación. Powerband (Invento). Step opcional.
50:45

ENDURANCE - 70 - 02/02/23

ENDURANCE - 70 - 02/02/23

Material necesario: Powerband (invento). Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
49:05

FUERZA - 221 - 01/02/23

FUERZA - 221 - 01/02/23