Marzo 2023
Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de marzo
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TOTAL BODY - 134 - 31/03/23
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ENDURANCE - 78 - 30/03/23
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FUERZA - 237 - 29/03/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
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HIIT - 119 - 28/03/23
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 236 - 27/03/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional.
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TOTAL BODY - 133 - 24/03/23
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ENDURANCE - 77 - 23/03/23
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso. Step opcional
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FUERZA - 235 - 22/03/2023
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HIIT - 118 - 21/03/23
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 234 - 20/03/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Powerband. Step.
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TOTAL BODY - 132 - 17/03/23
Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands
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JUEVES - 16/3 - 18:30 - ENDURANCE
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
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FUERZA - 233 - 15/03/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
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HIIT - 117 - 14/03/23
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 232 - 13/03/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
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TOTAL BODY - 131 - 10/03/23
Material necesario: Mancuernas de peso medio o barra. Powerbands (Invento). Step opcional
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ENDURANCE - 75 - 09/03/23
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
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FUERZA - 231 - 08/03/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
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HIIT - 116 - 07/03/23
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 230 - 06/03/23
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TOTAL BODY - 130 - 03/03/23
Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento). Kettelbel
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ENDURANCE - 74 - 02/03/23
Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento).
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FUERZA - 229 - 01/03/23
