Mayo 2023

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50:25

FUERZA - 255 - 31/05/23

FUERZA - 255 - 31/05/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettelbell. Powerband. Step Opcional.
34:03

HIIT - 128 - 30:05:23

HIIT - 128 - 30:05:23

Entrenamiento sin material
51:12

FUERZA - 254 - 29/05/23

FUERZA - 254 - 29/05/23
53:44

TOTAL BODY - 141 - 26/05/23

TOTAL BODY - 141 - 26/05/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettelbell. Powerband. Step Opcional.
54:44

ENDURANCE - 86 - 25/05/23

ENDURANCE - 86 - 25/05/23

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
49:21

FUERZA - 253 - 24/05/23

FUERZA - 253 - 24/05/23
43:21

HIIT - 127 - 23/05/23

HIIT - 127 - 23/05/23

Entrenamiento profesional
49:20

FUERZA - 252 - 22/05/23

FUERZA - 252 - 22/05/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
53:20

TOTAL BODY - 140 - 19/05/23

TOTAL BODY - 140 - 19/05/23

Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento). Kettelbell
53:13

ENDURANCE - 85 - 18/05/23

ENDURANCE - 85 - 18/05/23

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
43:00

FUERZA - 251 - 17/05/23

FUERZA - 251 - 17/05/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
42:49

HIIT - 126 - 16/05/23

HIIT - 126 - 16/05/23

Entrenamiento sin material
46:33

MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 96 - 16/05/22

MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 96 - 16/05/22
48:21

FUERZA - 250 - 15/05/23

FUERZA - 250 - 15/05/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional.
51:17

TOTAL BODY - 139 - 12/05/23

TOTAL BODY - 139 - 12/05/23

Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento). Kettelbell
54:37

ENDURANCE - 84 - 11/05/23

ENDURANCE - 84 - 11/05/23

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
43:52

FUERZA - 249 - 10/05/23

FUERZA - 249 - 10/05/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Kettelbel
43:45

HIIT - 125 - 09/05/23

HIIT - 125 - 09/05/23

Entrenamiento sin material
47:21

FUERZA - 248 - 08/05/23

FUERZA - 248 - 08/05/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
56:17

TOTAL BODY - 138 - 05/05/23

TOTAL BODY - 138 - 05/05/23

Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento). Kettelbell
52:45

ENDURANCE - 83 - 04/05/23

ENDURANCE - 83 - 04/05/23

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
48:49

FUERZA - 247 - 03/05/23

FUERZA - 247 - 03/05/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
38:32

HIIT - 124 - 02/05/23

HIIT - 124 - 02/05/23

Entrenamiento sin material
49:33

FUERZA - 246 - 01/05/23

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Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento

¡Nuevo plan de nutrición premium!

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HIIT - 128 - 30:05:23

FUERZA - 254 - 29/05/23

TOTAL BODY - 141 - 26/05/23

ENDURANCE - 86 - 25/05/23

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HIIT - 127 - 23/05/23

FUERZA - 252 - 22/05/23

TOTAL BODY - 140 - 19/05/23

ENDURANCE - 85 - 18/05/23

FUERZA - 251 - 17/05/23

HIIT - 126 - 16/05/23

MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 96 - 16/05/22

FUERZA - 250 - 15/05/23

TOTAL BODY - 139 - 12/05/23

ENDURANCE - 84 - 11/05/23

FUERZA - 249 - 10/05/23

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TOTAL BODY - 138 - 05/05/23

ENDURANCE - 83 - 04/05/23

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FUERZA - 246 - 01/05/23

¡Nuevo plan de nutrición premium!

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ENDURANCE - 86 - 25/05/23

FUERZA - 253 - 24/05/23

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FUERZA - 252 - 22/05/23

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HIIT - 126 - 16/05/23

MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 96 - 16/05/22

FUERZA - 250 - 15/05/23

TOTAL BODY - 139 - 12/05/23

ENDURANCE - 84 - 11/05/23

FUERZA - 249 - 10/05/23

HIIT - 125 - 09/05/23

FUERZA - 248 - 08/05/23

TOTAL BODY - 138 - 05/05/23

ENDURANCE - 83 - 04/05/23

FUERZA - 247 - 03/05/23

HIIT - 124 - 02/05/23

FUERZA - 246 - 01/05/23